tag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post3585121832990174324..comments2023-03-03T21:17:47.784+00:00Comments on Power Puff Runner: 32ª Corrida dos Sinos Power Puff Runnerhttp://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-10698351316828026212014-04-15T11:07:24.264+01:002014-04-15T11:07:24.264+01:00Vou só meter a colher: sei de alguem que usa uma d...Vou só meter a colher: sei de alguem que usa uma de basebol em vez da de ténis e diz que é outra vida.<br />Isto por ser mais densa, rija, não se deforma e permite uma massagem mais profunda.<br />As melhoras,<br />Bjs jnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-73667349590364691362014-04-11T18:08:37.380+01:002014-04-11T18:08:37.380+01:00Ola Filipe
Sim voltou. Estou a fazer exercícios c...Ola Filipe<br /><br />Sim voltou. Estou a fazer exercícios com bola de tenis. Achas melhor a de golf? Volto ao medico na segunda. <br />Beijinhos.Power Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-74107047670459651642014-04-11T18:06:53.238+01:002014-04-11T18:06:53.238+01:00Nessa altura ia ja mais para la do que para ca. Ma...Nessa altura ia ja mais para la do que para ca. Mas quando vejo alguma cara conhecida a dar apoio ganho outro alento :) Obrigada pela força. Beijinhos.Power Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-48719586356295501542014-04-11T16:48:50.049+01:002014-04-11T16:48:50.049+01:00Outra vez a fascite? Eu também tive uma recaída, m...Outra vez a fascite? Eu também tive uma recaída, mas já voltei ao normal. Compra uma bola de golfe e faz alongamentos com elas muitas vezes ao dia. E coloca quente, não coloques gelo.Filipe Gilhttps://www.blogger.com/profile/11027729672952595917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-2551501658882998282014-04-11T13:19:10.600+01:002014-04-11T13:19:10.600+01:00Quando nos cruzámos deu-me a sensação de que irias...Quando nos cruzámos deu-me a sensação de que irias bem. Mesmo assim e com essas condicionantes, foi uma boa prova.<br /><br />Como a Marta diz, quando menos o esperares o recorde aparece. Eu não estava à espera de fazer grande tempo e conseguir melhorar o meu tempo aos 15 kms.<br /><br />Rápidas melhoras e bons treinos,<br /><br />Fernando VarelaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02970786697535655760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-72921477027159820842014-04-10T22:54:54.673+01:002014-04-10T22:54:54.673+01:00Hahahaa... Pode-se dizer que foi razoavel :)) Os s...Hahahaa... Pode-se dizer que foi razoavel :)) Os sapatinhos são praticamente novos e adequados a minha passada. Não sei que mais faça para a dor deaparecer. Segunda volto ao médico. Obrigada. BjosPower Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-18599431435930503782014-04-10T22:51:47.194+01:002014-04-10T22:51:47.194+01:00Olá Isa. Obrigado :) Também gostei de vos ver. Não...Olá Isa. Obrigado :) Também gostei de vos ver. Não nos perdemos. Chegamos sãos e salvos. BeijinhossssssPower Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-45049859894992029302014-04-10T22:48:28.455+01:002014-04-10T22:48:28.455+01:00Tens razão Marta :) A dor apenas regressou mas esp...Tens razão Marta :) A dor apenas regressou mas espero que se vá embora depressa... :( BeijinhosssssPower Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-86134368890187612362014-04-10T22:47:17.522+01:002014-04-10T22:47:17.522+01:00Obrigada J. :) Bons treinos.Obrigada J. :) Bons treinos.Power Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-80838098847340183592014-04-09T09:05:38.891+01:002014-04-09T09:05:38.891+01:00Mas anda tudo p...lesionado!???!
Vai é ver isso, a...Mas anda tudo p...lesionado!???!<br />Vai é ver isso, a tendência raramente é passar se não falares nela nem pensares nisso e quanto mais tarde pior.<br />Quanto ao tempo, bom, dificil, a mancar, com parelha de (dores) burro até que se safa;).<br />Não serão também os sapatinhos da Princesa que já não estão para as curvas?<br />As melhoras.<br />Bjsjnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-39666214960390982014-04-08T22:17:34.039+01:002014-04-08T22:17:34.039+01:00Rápidas melhoras Inês.
Gostei de te ver no treino ...Rápidas melhoras Inês.<br />Gostei de te ver no treino de hoje :) Espero que não se tenham perdido.<br />BeijocasIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-63348160374665626702014-04-08T18:49:52.550+01:002014-04-08T18:49:52.550+01:00Querida Inês não foi desta mas será quando menos e...Querida Inês não foi desta mas será quando menos esperares tenho a certeza :D<br />Por vezes é quando mais queremos que elas não acontecem, e depois do nada elas surgem :)<br /><br />Vais ver que mais tarde ou mais cedo o recorde vai aparecer :D<br /><br />Espero mesmo que essa dor não seja nada de mais...<br /><br />Beijinhos grandes*Corre Piolha Correhttps://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-2009106044404408742014-04-08T12:22:36.941+01:002014-04-08T12:22:36.941+01:00Espero que vá e não volte mais. :)
Obrigado. Beij...Espero que vá e não volte mais. :)<br /><br />Obrigado. Beijinhos. Power Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-11889974000739390172014-04-08T12:21:15.993+01:002014-04-08T12:21:15.993+01:00Buhhh pois e. Vamos ver se melhora.
BeijinhosBuhhh pois e. Vamos ver se melhora.<br /><br />BeijinhosPower Puff Runnerhttps://www.blogger.com/profile/17528243119106846821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-18725831453494619562014-04-08T10:00:44.352+01:002014-04-08T10:00:44.352+01:001:37 para 15km com subidas e dores? Olha que não é...1:37 para 15km com subidas e dores? Olha que não é nada mau. :)<br /><br />Parabéns pelo sininhoJ.https://www.blogger.com/profile/05526665181928254023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-62957207018614302012014-04-08T06:54:44.769+01:002014-04-08T06:54:44.769+01:00Força Inês para isso passar de vez!
Beijinhos :)Força Inês para isso passar de vez!<br /><br />Beijinhos :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5415199431508645143.post-24890686615022318592014-04-07T23:15:45.336+01:002014-04-07T23:15:45.336+01:00Há dias assim, sem stress. Vais ver que, quando me...Há dias assim, sem stress. Vais ver que, quando menos esperares, vai sair um tempo canhão.<br />Em relação ao pé, trata disso. Uma lesão é bem pior que a vontade de ficar na ronha. ;)<br /><br />Beijos!Pedro Carvalhohttps://www.blogger.com/profile/10799251137441981525noreply@blogger.com