Secret Run

Estão preparados?

Mais informações: http://www.secretrun.org/secretrun/

Corrida Jumbo 2013

Mais uma prova para adicionar ao roteiro de provas deste ano. Podem dizer "ahh e tal, mais uma prova igual a tantas outras". Ok é mais uma prova de 10 km é certo, mas trata-se da primeira que me lembro que irá ser realizada num percurso completamente fora do comum. Será no Autódromo do Estoril. Serão duas voltas ao circuito.

Vou ter de ir. Mais não seja para ter a experiência de dar duas voltas ao Autódromo mesmo não sendo num veiculo de Formula 1.

Mais informações: 

Corrida Jumbo

Ferias

Esta semana vai ser so papas e descanso.  Tavira é o local de eleição para estas mini ferias de uma semana. Aqui vai uma foto tirada ontem ao por do sol da terra da minha mãe e avós.

34ª Corrida das Fogueiras

 Só tenho uma palavra a dizer: ESPETACULAR...

Grande corrida! Grande público! A população de Peniche foi incrivel a incentivar os corredores durante todo o precurso. É maravilhosa a energia com que incentivam tanto os primeiros como os últimos. "Força menina! Está quase!" E eu olhava para o relogio e pensava... Ainda só passaram 8 km. Cometi o erro de comer no dia anterior umas ameijoas... Será escusado entrar em promenores mas estava a ver o caso mal parado. Uma dor de barriga enorme abateu-se sobre mim. Ainda pensei em desistir porque tinha colicas muito fortes que iam e vinham. Tive de ir a andar quando as colicas vinham e voltava a correr quando iam embora. Pessimo tempo de prova mas mesmo assim melhor cerca de 6 min em comparação com a corrida de são domingos de benfica. Quanto a sardinhada não houve oportunidade para ela porque mal acabei a prova corri para o hotel em direcção ao wc...

Prova Nocturna em Lisboa

Depois de falhada a presença na prova Marginal a Noite devido ao tempo que demorei a decidir inscrever-me e a impossibilidade de ir a Meo Urban Trail porque tenho um casamento nesse dia fica aberta a possibilidade de ir a uma corrida nocturna em Lisboa, a Night Run no dia 19 de Outubro.

É certo que dia 28 de Junho vou a célebre Corrida das Fogueiras em Peniche. A bem dizer não sei bem como, porque mais uma vez antes de uma prova que queria muito fazer fico doente... Mais uma constipação. Desta vez devido ao ar condicionado a temperaturas quase abaixo de zero que os meus colegas de trabalho encalorados resolvem ligar.

Ainda estou completamente entupida e cheia de tosse mas esta prova não vai falhar. Será a minha 2ª prova de 15 Km. A ver vamos...

Ai vem o Verão...

Cá está ele. Hoje começa o Verão e com ele o calor e a minha dificuldade em fazer pouco mais do que deitar na toalha e comer caracóis :P

Bem agora falando a sério existem certas coisas que me incomodam quando corro com calor. Não é que tenha assim muita experiência do que é correr em pleno Verão ardente porque só comecei nestas lides da corrida em Setembro do ano passado. No entanto aqui vão as dificuldades com que me deparo nestes dias mais quentes:

1) Água (ou falta dela ...)

Relativamente a este tema, o que tenho utilizado é a bela garrafa de plástico de biberon em opção 25 ml. Já pensei em várias soluções tais como cintos para transportar mini-garrafas ou biberons mas parecem-me pouco confortáveis. Por isso lá ando com a garrafa que, nas provas, acabo por deitar no lixo quando me dão outra no abastecimento. Não me parece uma opção nada ecológica. Vou procurar mais modelos de cintos de transporte de agua para ver se arranjo alguma solução mais confortável.
Para mim a agua é extremamente importante, não tanto pela sede, mas porque com o aparelho nos dentes a boca tem tendência a secar e é um pouco incomodo. Sinto necessidade de bochechar com o pouco de agua de vez em quando.

2) Calções e suas assaduras...

Tenho muita dificuldade em arranjar calções com o tamanho adequado as minhas pernas. A maioria são curtos demais e sobem quando corro o que faz com que fique literalmente assada... Sei que isso também se deve ao facto de ter as pernas gordas. Mas porque é que lá por ser um pouco rechonchuda não posso correr de calções??? Buhhh... O que é certo é que tenho vários pares. Uns iguais a estes:

Mas são muito curtos. Por dentro têm uma cuecas. Ainda só consegui usa-los com calças por baixo... Lolll

Tenho outros parecidos com estes:

Tem outros calções por dentro a fazer de forro. O comprimento é bom mas o forro sobe.

Depois tenho 2 pares iguais que são os mais confortáveis que tenho uma vez que o forro é mais comprido que os próprios calções. Para além disso têm a compressão certa o que faz com que não subam quando corro. Foram também os mais baratos, mas não encontro foto :( , São da SportZone. Preciso de mais assim... Será que sou só eu a sofrer deste mal?

3) Boné

Neste ramo já arranjei uma solução embora tenha procurado muito até encontrar a solução perfeita. Queria um boné preto mas que ao mesmo tempo não fizesse calor. "Ohh estás maluca... Preto e que não faça calor... Deve ser deve...". Pois é mas eu encontrei, ou não fosse teimosa como tudo :P

Um boné da Under Armour da colecção ColdBlack, O material deste boné reflecte os raios Infra Vermelhos e tem um tecido leve e fresco, por isso é bastante confortável.

Olhem aqui eu com ele posto:

E viva o Verão :)

Resumo do ano 2013

Ate hoje ja corri 355,10 km em 2013. Tinha-me proposto fazer 1000 km ate ao final do ano. Estou um pouco abaixo da média mas vou ter de recuperar. O que é facto é que vêm ai os meses de calor (ou não, segundo os italianos e o guia borda d'agua loll)... Com eles vem a dificuldade em correr a determinadas horas do dia. Por isso tenho de ne restringir a noite porque de manhã não há nada que me faça levantar da cama mais cedo do que ja acordo para trabalhar (7h). Para alem disso tenho molenguice e mau humor matinal.
Vamos ver quantos km consigo "amealhar" nestes meses.  Vou aproveitar o desafio sportzone do site CorrerLisboa para ajudar neste objectivo.